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大不同的家园
博 客

02:22/四/上班/优/小雨/5/9/东北风微/01/10/19

 

每日一餐】:

2019/01/10/四/上班。

 

冬季。

自然醒。(今晨/12:10许/)

清茶一杯。(龙井/中泡/淡茶也/)

 

【主食】:

早:

豆沙包二只。白煮蛋一只。面包二片。香蕉一根。

 

中:

在单位。(以蔬菜为主。)

米饭一碗。

(注:下/返回/次日/补上/)

 

晚:

芹菜饺子。(20只)

习水。(少许)

 

【水果】:

午饭前,橘子二只。

 

【其他】:

午饭后运动。

(注:有时间/乒乓球/)

 

【备注】:

每晚八九点之前/倒下去也。

 



这就是:

百年未遇连阴雨,

黄梅冬天也吃鱼?

生病总是难免的,

预防保健我的迂!

还是——

 

02:32/)

 

02:42/修改/

















(7137)

 

 














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