账号:
密码:
注册
忘记密码

大不同的家园
博 客

02:12/五/上班/优/多云/7/19/西北风4/5/海上/03/15/2019/504/懒牛斋也/还是/补之/

 

每日一餐】:

2019/03/14/四/上班/小雨/阴/8/12/西北风/

 

冬季。

自然醒。(今晨/05:30许/)

清茶一杯。(龙井/中泡/淡茶也/)

 

【主食】:

早:

刀切二只。油条一节。白煮蛋一只。香蕉一根。

 

中:

青菜。白萝卜丝。炒酱。走油肉。

米饭一小盒。

 

晚:

青椒猪肝/黄豆芽/盒饭。

习水。(少许)

 

【水果】:

午饭前,沃柑一只。

晚饭前,香梨一只。

 

【其他】:

午饭后运动。

(注:有时间/乒乓球/)

 

【备注】:

每晚八九点之前/倒下去也。

 

这就是:

草长莺飞二月黄,

黄色不要也猖狂?

狂风暴雨谁人在,

在天在地在我晃!

还是——

 

02:22/)

 

02:32/修改/



















(9201)









评论(当前评论:0
关于我们 | 免责声明 | 友情链接 | 联系我们
版权所有:上海科技助老服务中心